最新版本的keep Sports软件for ios是一款非常强大的健身助手软件，可以给你带来极佳的健身效果。使用一段时间后会很享受，健身带来的效果会与日俱增。想要完美的身材，就要学会坚持。
这款软件是针对不同人群、不同器械、不同阶段的健身目标而设计的，适用于最广泛的健身场景。与真人同步训练，记录训练进度。语音引导整个过程，自动同步进度。真正好的体验是，你从来不需要背动作，记住组数。同时可以分享健身成果。
和朋友一起进步。一个人的蜕变需要时间沉淀，让朋友陪伴，让健身不再是孤独的坚持。
keep运动软件ios版免费下载最新版软件特色
量身定制，多种健身训练供您选择。
针对不同人群、不同器械、不同健身目标阶段安排训练计划，适合最广泛的健身场景。
真人同步训练，录制训练记录
全程语音监督，进度自动同步，真正好的体验是永远不需要背动作，不需要记组数。
准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。
准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，keep提供更完善专业的跑步指导。
分享健身成果，共同进步。
每天拍照记录变化，分享好友，互相鼓励。在keep中，健身不再是孤独的坚持。
keep运动软件ios版免费下载最新版优势
-所有动作都配有视频，标准的动作演示和准确的语言描述带你快速上手。
-根据用户的场景、健身目的、是否有器材来安排各种训练计划，也可以在4分钟内完成一次健身训练。
-热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣。
-权威健身专家掌控内容，为大家制定科学的健身计划。
-只需保留一个平台，记录健身、跑步、骑行、计步的所有数据，全面了解你的运动数据。
-如果可以每天通勤上班，选择跑步、骑车、散步，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。
keep运动软件ios版免费下载最新版主要功能
运动中经常遇到的问题
健身房没有个人指导，不知道如何安全正确的开始健身。
如果天气不好或者没有人陪你，你选择偷懒甚至放弃。
工作太忙没时间去健身房，家里也没有器械。
健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录零散，日常运动数据没有整体规划。
网上的攻略太多了，不知道哪个靠谱。练完了，没什么效果。
“保留”解决方案
所有动作都配有视频、标准动作演示和准确的语言描述，让你快速上手。
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣。
如果可以每天上下班，选择跑步、骑车、散步，用keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。
权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
只需keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
