手机已经成为我们日常生活中一直保留的物品，晚上休息的时候会刷一会自己喜欢的平台。但是很多朋友喜欢关灯，在黑暗的环境下玩手机，可能会有不好的影响。今天支付宝蚂蚁庄园答题活动给大家带来的话题和这个有关：睡前关灯后长时间刷手机会损害视力吗？对应的正确答案是什么？可能还有一些朋友不清楚这一点，那就来分享一下2022年3月30日《支付宝》蚂蚁庄园每日一题的答案吧。让我们看一看。
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103010蚂蚁庄园2022年3月30日每日一题答案
今日答题：睡前关灯后长时间刷手机，会损伤视力吗？
答，很有可能。
b，成年人不会。
正确答案：A、很可能会
答案解析：
尽量不要关灯玩手机。而且即使平时在玩手机，也要注意控制，掌握一个合理的方式。
控制时间和距离。建议闭眼3-5分钟或每30分钟看一次远处。
同时，眼睛与手机保持30厘米左右的距离，调节屏幕亮度；
将手机调至夜间模式，或调低屏幕亮度，或开启小夜灯，减轻视觉疲劳；
调整手机的姿势。手机侧躺容易导致双眼用眼程度不同，造成视力不均匀；
建议尽量躺着看手机，但要注意紧紧握住手机，以免掉落砸到眼睛；
手机屏幕越大越好，字体显示设置越大越好。
提高进料能力
1.刚开始有540g的饲料量，后来随着答题进度，饲料量最多只能到180g
2.如果要扩大饲料量，提高荣誉值是必然的，所以需要收集彩蛋捐爱心；
3.对应5点荣誉值，可增加饲料量180g，集齐五个彩蛋可贡献爱心值；
4.5个彩蛋加1荣誉值。收集25个鸡蛋解锁荣誉值5.5，饲料量再次增加180g。
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